雜菜粥

描述
顳顎關節發炎又冷,粥最好了不太需要咬,一整個懶人吃法...
我不愛吃白米飯,以糙米及雜糧米替代,但冬天建議還是加點白米比較有飽足感...
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我不愛吃白米飯,以糙米及雜糧米替代,但冬天建議還是加點白米比較有飽足感...
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