黑木耳黃金湯圓.柯媽媽の植物燕窩


Komama
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只是一到冬天,就讓人嘴饞想吃湯圓,但由於湯圓本身高熱量問題,常令愛吃的民眾望之卻步,這時不妨以黑木耳養生露為湯底,除協助減少熱量與糖分的攝取之外,又因黑木耳富含多種營養素,讓人吃的健康又養生!

份量
4 人份
時間
10 分鐘
  • 1
    準備黑木耳養生露與鮮黃金流沙湯圓等食材。
  • 2
    將黑木耳養生露(薑汁微甜口味) 倒入鍋中,直接加熱片刻。
  • 3
    將黃金流沙湯圓直接放入鍋中,與黑木耳養生露一同煮沸。
  • 4
    在烹煮的過程中,記得要不斷的稍微攪拌一下,避免事後要狂刷鍋子。
  • 5
    等待湯圓浮起3~5分鐘,即可撈起並盛裝至碗內,馬上開始享用一道超健康的甜品!
小撇步

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黑木耳養生露由柯媽媽費時24小時,將黑木耳、枸杞與紅棗等食材,經冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,有原味微甜、原味無糖、薑汁微甜、薑汁無糖等口味,用耐心與細心來呵護每一鍋正在熬煮中的黑木耳養生露,讓每位朋友都能品味健康與養生的滋味!

2014/01/14 發表 3,984 瀏覽
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