番茄美顏菇菇湯 (抗氧化美顏瘦身)


晴子的居家小廚房
11 食譜 30 粉絲
423 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類

美顏湯品~女人們愛美可以多喝~也讓全家一起變健康~一起抗氧化吧~ 重點是超超超簡單的,趕快動手吧!! 酸酸甜甜的湯品,讓你一碗接一碗,也完全沒負擔。
PS:一定要有肉的,可以加一些肉片喔~

熱量
食材
2顆
適量
少量
少量
少量
少量
適量
  • 1
    準備食材
  • 2
    食材洗淨,切好備用。
  • 3
    全部加入鍋子,加一點酒,加水(因為用瓦斯爐煮會越煮越少,水可以先多加一點),蓋鍋蓋中大火滾開,轉小火繼續悶煮。
  • 4
    悶煮約20-30分鐘,東西差不多熟了可開始調味糖、鹽、雞晶粉(可有可無) 一點點慢慢加 ,再蓋鍋蓋悶煮煮個幾分鐘即完成。
  • 5
    上桌,開動。
小撇步

若是家裡有 "味 酉林" 可以取代米酒跟糖。

加薑片可以去腥,喝起來也有保暖去寒效果。

鹹味跟甜度,等煮滾後,依照自己的喜好調味。

2014/01/06 發表 9,149 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
晴子的居家小廚房
11 食譜 30 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多瘦身湯的相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

低gi飲食mozzarellapancakelaksa巴克斯蛋糕皇帝豆nubo藍鯨吸管蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕Bosch廚師機鮭魚芹菜飛利浦萬用鍋早餐千層蛋糕麵疙瘩品幸福砧板牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣桂冠風味沙拉便當菜鯛魚片虎牌電子鍋清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉晚餐茄子豆腐竹筍金針菇仁舟淨塑矽密袋義大利麵雞腿肉S&B金牌咖哩

番茄美顏菇菇湯 (抗氧化美顏瘦身) 美顏湯品~女人們愛美可以多喝~也讓全家一起變健康~一起抗氧化吧~ 重點是超超超簡單的,趕快動手吧!! 酸酸甜甜的湯品,讓你一碗接一碗,也完全沒負擔。 PS...