香草檸檬蒜烤雞

描述
香草檸檬蒜烤雞看似很複雜的料理,其實做法很簡單,以檸檬汁、迷迭香、蒜、鹽和黑胡椒來醃製鮮雞一整夜,然後放進烤箱烤1小時多就完成了。烤好後的雞滑嫩又甘香,蒜與香草經烤熱散發出來的香味,很吸引。切一片雞肉,沾飽了檸檬、香草與蒜子的香,吃下一點也不酸,與雞味很匹配。
份量
時間
食材
步驟
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預備材料。
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接著將餘下的半個檸檬塞進雞肚子裡,
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再用綿繩把雙腿綑綁在一起,固定形狀。
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將處理好的雞和剩下的醃料一同放進密封袋裏,置於冰箱裡冷藏8小時或以上。
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從冰箱裡取出醃好的雞放置室溫半小時。預熱烤箱15分鐘,將雞和切了頂部的大蒜頭一起放在烤盤上,雞腹部朝上,放進烤箱以180度先烤45分鐘。
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在等的時間開始做配菜,蕃茄、椰菜洗淨,瀝乾水分。 平底鍋加1茶匙橄欖油燒熱,加入蕃茄、椰菜和配菜調味料略煎3分鐘,關火。(不需要全熟)
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烤好45分鐘後,把雞翻面並且加入炒過的蕃茄和椰菜一起再烤45分鐘即可。
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小撇步
取出烤好的雞,靜置10分鐘。這個是烤肉常用的技巧,如果剛取出就急切下,肉汁就會流失,變得不嫩滑。
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