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草莓優格 腸道排毒

草莓優格 腸道排毒

描述

草莓有豐富膳食纖維,有良好的排毒以及保護腸道的效果,優格不僅能幫助腸道排毒,還可以替益菌製造優良生長環境,並保持糞便濕潤。再加上潤腸的蜂蜜,早起喝一杯最剛好。

98 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 草莓洗淨切對半

    草莓洗淨切對半

  • 草莓放入碗中,倒入蜂蜜與優格拌勻即可

    草莓放入碗中,倒入蜂蜜與優格拌勻即可

小撇步

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