草莓優格 腸道排毒
草莓有豐富膳食纖維，有良好的排毒以及保護腸道的效果，優格不僅能幫助腸道排毒，還可以替益菌製造優良生長環境，並保持糞便濕潤。再加上潤腸的蜂蜜，早起喝一杯最剛好。
食材
草莓
10顆
蜂蜜
2大匙
優格
1盒
-
1 草莓洗淨切對半 -
2 草莓放入碗中，倒入蜂蜜與優格拌勻即可
小撇步
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