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Hsaio Ping Lo
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超美味~義大利麵疙瘩(Gnocchi)~雙乳酪黑胡椒牛肉敏豆義式麵疙瘩

超美味~義大利麵疙瘩(Gnocchi)~雙乳酪黑胡椒牛肉敏豆義式麵疙瘩

描述

好吃的義大利餐廳的gnocchi~一份至少都要$400~600,現在自己就可以動手做唷!
吃起來和中式麵疙瘩截然不同的口感,軟綿又微微帶有Q度,是喜愛細緻口感的人的好菜唷!也是北義普遍的主食~

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份量

3 人份

時間

90 分鐘

步驟

  • 馬鈴薯洗淨,連皮飯入電鍋中蒸熟,約需40分鐘!(以筷子插入中心,試試看是否能輕易穿透,來判斷熟度~)

    馬鈴薯洗淨,連皮飯入電鍋中蒸熟,約需40分鐘!(以筷子插入中心,試試看是否能輕易穿透,來判斷熟度~)

  • 取出馬鈴薯(小心燙傷),剝皮後,放入盆中壓碎,並加入雞蛋,混合後,再加入適量鹽巴,拌勻後,再陸續加入麵粉混合拌勻!(喜歡更細緻口感者,可以熱將馬鈴薯取出後,先直接放入果汁機中打!!!)

  • 待麵糰較不黏時,取其小團,料理台上撒上些許麵粉,搓揉成長條狀,再以刀子平均切成適口小塊狀~

  • 叉子沾取麵粉,壓在適口的小麵糰上,再將麵糰反摺,呈現如蟲蛹一般形狀~(叉子壓紋,有助於麵疙瘩吸附醬汁~)

    叉子沾取麵粉,壓在適口的小麵糰上,再將麵糰反摺,呈現如蟲蛹一般形狀~(叉子壓紋,有助於麵疙瘩吸附醬汁~)

  • 滾水一小鍋,放入少許橄欖油和鹽巴,放入兩人份約40枚gnocchi,約煮3分鐘,待其浮上水面及表示熟了!

  • 此時以奶油熱鍋,先放小辣椒去炒香,再放入牛絞肉一起混炒,再行放入敏豆,撒上鹽巴~炒約8分熟時,再將gnocchi撈起放入鍋中,一起拌炒~最後撒上黑胡椒,翻炒一下~

    此時以奶油熱鍋,先放小辣椒去炒香,再放入牛絞肉一起混炒,再行放入敏豆,撒上鹽巴~炒約8分熟時,再將gnocchi撈起放入鍋中,一起拌炒~最後撒上黑胡椒,翻炒一下~

  • 再放入乳酪絲拌炒一下,即可熄火盛起~

小撇步

*辣椒用來提味~可選擇是否加!
*麵糰會有點黏,混合後可靜置20分鐘,
也可保留一小部分麵粉,留在搓揉時,慢慢沾覆,減低黏性!
*喜愛更軟綿,可以選用低筋麵粉~

(一人份約730大卡,可自行斟酌份量)

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Hsaio Ping Lo 6 食譜 3 粉絲

想要保持苗條身材~又不用餓肚子!就和我一起走進廚房,挽起袖子下廚去^^ 每篇都會有熱量參考唷!!!非常適合有在做總熱量控管的愛美女孩兒~

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