百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
淨心環保蔬食秀
250 食譜 3,135 粉絲

♥憶柔蔬食♥年菜~火鍋良伴~鑲豆腐油泡

♥憶柔蔬食♥年菜~火鍋良伴~鑲豆腐油泡

描述

天氣越來越冷.還有什麼比全家人聚在一起吃熱呼呼的火鍋更棒的選擇呢?
自己動手做火鍋配料.吃得安心又健康.食材新鮮無虞.快試試看吧^^

想收到更多訊息請到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁按"讚"喔
https://www.facebook.com/94icook

410 說讚 1 一起做

食材

材料1
材料2
材料3

步驟

  • 三角油泡較長邊切一到開口.板豆腐切成適當形狀.用湯匙挖一淺凹洞備用

    三角油泡較長邊切一到開口.板豆腐切成適當形狀.用湯匙挖一淺凹洞備用

  • 熱鍋將[材料2]爆香放涼.再加入[材料3]輕輕拌勻.將辦好的材料塞入三角油泡中和豆腐上.排盤放電鍋蒸熟即可.

    熱鍋將材料2爆香放涼.再加入材料3輕輕拌勻.將辦好的材料塞入三角油泡中和豆腐上.排盤放電鍋蒸熟即可.

  • 煮火鍋或煮湯時可隨意加幾塊增添不同時材風味

    煮火鍋或煮湯時可隨意加幾塊增添不同時材風味

小撇步

對料理有興趣的朋友.歡迎加入~憶柔蔬食料理廚房(幸福的人帶來心之味)~
社團網址https://www.facebook.com/groups/170178929851020/

但有一點要注意社團***禁止打廣告***
(廣告定義:網路賺錢.直接PO產品訂購訊息.....一律刪除!!!)
如為販售商品賣家,請勿申請加入,廚房只能上菜!!

1.3 萬 瀏覽
avatar
淨心環保蔬食秀 250 食譜 3,135 粉絲

以往無肉不歡的我,從來沒想過會放棄葷食,總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食,脂肪肝、膽固醇回復正常,小孩同學感冒、腸胃炎,暗自慶幸孩子運氣好得以倖免,真的只是運氣好?內心明白,是蔬食增強身體免疫力。 擔心蔬食營養不夠?我的孩子小學四年級身高超過160公分,小六身高170公分。 歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

粽子 番茄 台式泡菜 滷肉 菠菜 早餐 三杯雞 小黃瓜 玉米濃湯 四季豆 排骨 炒麵 低脂高蛋白 馬鈴薯 麻婆豆腐 蒸蛋 番茄炒蛋 酸辣湯 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 竹筍 雞肉 金針菇 家常菜 茄子 南瓜 糖醋排骨 娃娃菜 地瓜 炒飯 義大利麵 香菇雞湯 雞蛋豆腐 白菜滷 高麗菜飯 鮭魚 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 豆腐 雞湯 湯麵 打拋豬 糖葫蘆 餅乾 馬鈴薯燉肉 瓜仔肉 櫛瓜 花椰菜 高麗菜