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【泰山橄欖油】清炒蒜香油菜

Name: 【泰山橄欖油】清炒蒜香油菜 by 洪惠
Total time: 10 min
Ingredients: 油菜 1把; 蒜頭 數顆; 泰山冷壓有機橄欖油 2大匙; 鹽 1小匙; 水 1杯

洪惠

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百分之百純的泰山冷壓有機橄欖油最適合居家料理，不僅能夠讓食物增色與清脆，含有豐富的不飽和脂肪酸，讓家人吃下也能夠讓身體更健康更自然!泰山所銷售的健康好理由橄欖油，100%皆由西班牙原裝進口，每批次皆有以下完整證明：產地證明，衛生證明，分析表，生產聲明。並且通過西班牙皇家品嚐師最嚴苛的鑑賞認證；嚴選單一品種Picual，以純手工採收鮮搾，保留營養精萃與天然果香，無添加物，是烹調美食的最佳選擇唷！

時間

10 分鐘

食材

1把

數顆

2大匙

1小匙

1杯

1
準備好所需材料。油菜洗淨切段，蒜頭切片備用。使用經過SGS檢驗合格的「泰山冷壓有機橄欖油」，吃起來更安心。
2
鍋中倒入泰山冷壓有機橄欖油。健康好理由系列引進歐美頂級原料及最現代化的製油設備，並派員至日本考察，創新充氮低溫保鮮技術，以現代科技製程及傳承60年的技藝，讓珍貴油種的營養菁華、原萃芬味得以完整保留。健康好理由是業界的創新系列油品，率先針對健康需求衍生開發的健康調合油，無論口感、品質和營養都超越同業,獲得大幅提昇，都以消費者的需求為產品設計的宗旨。
3
以中小火爆香蒜片。
4
放入油菜拌炒。
5
加入1杯水放入1小匙鹽拌炒。
6
盛起裝盤。好吃的秘訣在於使用這瓶「泰山冷壓有機橄欖油」，輕輕鬆鬆就能烹煮出美食，新手也能變大廚唷!泰山健康好理由100%橄欖油（Pure Olive Oil）及第一道有機冷壓橄欖油均由西班牙原裝進口，通過西班牙皇家品嚐師最嚴苛的鑑賞認證；嚴選單一品種Picual，以純手工採收鮮搾，保留營養精萃與天然果香；無添加物，消費者可以安心使用，是您烹調及享受美食的最佳選擇。