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蔡爸
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【福圓紅棗薑茶】

【福圓紅棗薑茶】

描述

霜降之後,早晚溫差大,容易感冒
煮一壺養生茶,強化免疫系統增強抵抗力
蔡爸上好湯暖身溫心【福圓紅棗薑茶】

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220 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 紅棗、枸杞泡水洗淨

  • 切2片生

  • 鍋中放入水、桂圓肉20個、紅棗10顆、

  • 鍋中放入水、桂圓肉20個、紅棗10顆、片,用電鍋燉煮約20分鐘

  • 電鍋取出後,再放置瓦斯爐加熱放入枸杞用小火煮沸5分鐘

  • 適量加入紅冰糖

  • 可放入電鍋,外鍋一杯水再燉煮第二次後再飲用,更有風味

小撇步

加生薑片可減少腸胃脹氣,促進血液循環

食材上桌真安心 在家吃飯最健康
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http://www.pcstore.com.tw/feelfood/

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蔡爸 59 食譜 148 粉絲

以家為本 從心出發,正確飲食概念開始到挑選、保鮮、烹飪..每個步驟不馬虎。食材上桌真安心 在家吃飯最健康

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