【福圓紅棗薑茶】
霜降之後，早晚溫差大，容易感冒
煮一壺養生茶，強化免疫系統增強抵抗力
蔡爸上好湯暖身溫心【福圓紅棗薑茶】
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食材
古法炭焙龍眼乾
20顆
紅棗
10顆
枸杞
1小匙
生薑
2片
紅冰糖
少許
水
1000g
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1紅棗、枸杞泡水洗淨
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2切2片生薑片
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3鍋中放入水、桂圓肉20個、紅棗10顆、薑
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4鍋中放入水、桂圓肉20個、紅棗10顆、薑片，用電鍋燉煮約20分鐘
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5電鍋取出後，再放置瓦斯爐加熱放入枸杞用小火煮沸5分鐘
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6適量加入紅冰糖
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7可放入電鍋，外鍋一杯水再燉煮第二次後再飲用，更有風味
小撇步
加生薑片可減少腸胃脹氣，促進血液循環
食材上桌真安心 在家吃飯最健康
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