手腳不冰冷! 黑糖桂圓紅棗薑茶

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冬天最怕的就是手腳冰冷
手腳一冰 感覺好像全身都不會溫暖
喝杯黑糖桂圓紅棗薑茶可以幫助改善這個症狀
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https://www.facebook.com/micoberry111

食材

黑糖 適量
老薑 適量
紅棗 適量
枸杞 適量
桂圓乾 適量
  • 1 所有的材料都可以隨喜好增添
  • 2 老薑洗乾淨切片
  • 3 1.5馬克杯的水煮滾 加入所有材料轉小火煮10鐘即可
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小撇步

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黑糖部份我試過好幾家的
目前最常買的是紅布朗的有機黑糖
如果不方便準備這麼多材料
我也蠻推洪記的黑糖桂圓薑母茶塊
一塊可煮1-2杯 薑味蠻濃的 黑糖的香味也不錯
但桂圓就蠻少的 可以自己在另外添加

2014/04/15 發表 6,765 瀏覽

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