百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Stephenie Lo
168 食譜 2,900 粉絲

Cheese雞肉捲佐泰式酸辣醬

Cheese雞肉捲佐泰式酸辣醬

描述

利用烘烤的方式代替油炸~健康無負擔!!雞胸肉片包裹著Cheese與海苔..和秋葵....再沾上特製調味麵包粉進烤箱烤得香酥....口感香氣都足了!可沾上特調的泰式酸辣醬讓風味上更為清爽,或者灑上起士粉與海苔粉酥酥脆脆的吃不管是大人小孩都會喜歡喔^^

452 說讚

食材

看全部食材 

步驟

  • 秋葵放進滾水中加上少許的鹽和油做川燙~熟成後取出瀝乾水分備用!

    秋葵放進滾水中加上少許的鹽和油做川燙~熟成後取出瀝乾水分備用!

  • 雞胸肉切成片狀~用刀片稍微拍打成較薄一點的片狀!取一片雞胸肉薄片依序放上起士片-海苔-和秋葵再捲起!

    雞胸肉切成片狀~用刀片稍微拍打成較薄一點的片狀!取一片雞胸肉薄片依序放上起士片-海苔-和秋葵再捲起!

  • (裹粉)麵包粉加上起士粉和蒜粉進鍋中乾炒香...麵包粉微微上色後關火備用!

    (裹粉)麵包粉加上起士粉和粉進鍋中乾炒香...麵包粉微微上色後關火備用!

  • (裹粉)把步驟2捲好的雞肉捲依序沾上麵粉-蛋液-和步驟3炒香的麵包粉...稍微放一下反潮後即可進烤箱烘烤!

    (裹粉)把步驟2捲好的雞肉捲依序沾上麵粉-蛋液-和步驟3炒香的麵包粉...稍微放一下反潮後即可進烤箱烘烤!

  • 烤箱預熱上下火200度...烘烤約20~25分鐘!途中可翻面繼續烘烤! 明

    烤箱預熱上下火200度...烘烤約20~25分鐘!途中可翻面繼續烘烤! 明

  • (泰式酸辣醬汁):把(醬汁)中所有的材料拌勻即可成酸辣醬~亦可以沾著吃較爽口也可灑上起士粉和海苔粉一起吃風味也很棒喔^^

    (泰式酸辣醬汁):把(醬汁)中所有的材料拌勻即可成酸辣醬~亦可以沾著吃較爽口也可灑上起士粉和海苔粉一起吃風味也很棒喔^^

小撇步

Stephenie House 樂在廚房 幸福手作FB粉絲團
https://www.facebook.com/StephenieHouseLeZaiChuFangXingFuShouZuo

1.2 萬 瀏覽
avatar
Stephenie Lo 168 食譜 2,900 粉絲

Stephenie House 樂在廚房 幸福手作粉絲團https://www.facebook.com/StephenieHouseLeZaiChuFangXingFuShouZuo

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

四季豆 打拋豬 家常菜 高麗菜 台式泡菜 櫛瓜 雞湯 蒸蛋 娃娃菜 炒飯 蕃茄燉牛肉 瓜仔肉 菠菜 馬鈴薯燉肉 炒麵 三杯雞 番茄炒蛋 早餐 糖葫蘆 馬鈴薯 低脂高蛋白 餅乾 竹筍 排骨 花椰菜 地瓜 小黃瓜 鮭魚 滷肉 南瓜 高麗菜飯 雞蛋豆腐 金針菇 豆腐 玉米濃湯 粽子 番茄 香菇雞湯 糖醋排骨 酸辣湯 雞胸肉 涼拌小黃瓜 湯麵 茄子 杏鮑菇 麻婆豆腐 白菜滷 義大利麵 雞肉