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日正健康廚房
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健康養生燕麥鹹粥《日正健康廚房》

健康養生燕麥鹹粥《日正健康廚房》

描述

你我的健康大家一起來把關

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食材

步驟

  • 將燕麥、白米、黃耆、當歸洗淨後,依照個人喜好的稀稠程度加入水、高湯,煮成稠狀。

  • 將洗好的山藥切成丁狀,加入step1再煮3~5分鐘。

  • step2中放入枸杞,加入適量鹽巴調味即可。

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留言

共 1 則
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  • 是燕麥米還是即食燕麥片

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