Juan Juan Liao 65 食譜 184 粉絲 追蹤 紅蘿蔔炒蛋 描述 颱風剛過.葉菜類都很貴.今晚來個省錢料理.... 紅蘿蔔富含維生素B1、B2、C、D、E、K及葉酸,還有鈣質、胡蘿蔔素、食物纖維等有益人體健康的成分。多吃紅蘿蔔不但能提高人體免疫力,而且可以改善眼睛疲勞、貧血等現象。 #素食 #蔬食 #奶蛋素 #家常食材 #蛋 322 說讚 7 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 紅蘿蔔中 1條 蛋 4~5顆 鹽巴 1.5茶匙 水 適量 步驟 紅蘿蔔刨絲備用.蛋打散 起油鍋.放一些油先炒紅蘿蔔.炒到紅蘿蔔素出來了加一點水.炒到水乾了.下蛋.調味炒到蛋熟了.就可以了 1.8 萬 瀏覽 2013/09/22 發表