香菇金瓜醬燒[淬釀年菜料理]
![香菇金瓜醬燒[淬釀年菜料理]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F56251%2F3e8167fe534d22e8.jpg&width=800)
描述
黃澄澄的南瓜,看起來像黃金一樣大吉大利,年菜油膩的大魚大肉之後,相信過了新年假期,肚皮不但肥了一圈,身體想必也負擔不少。
這個輕爽無油又討喜的料理,將南瓜以香菇水跟淬釀醬油露,配搭無熱量的蒟蒻一起慢火燒入味,不僅好吃又不擔心熱量超標。
這道無油年菜,過年怕吃“肥”的人可以參考一下....吃素也可以啦!(把蒜苗換成香菜或是芹菜絲就行了)。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
黃澄澄的南瓜,看起來像黃金一樣大吉大利,年菜油膩的大魚大肉之後,相信過了新年假期,肚皮不但肥了一圈,身體想必也負擔不少。
這個輕爽無油又討喜的料理,將南瓜以香菇水跟淬釀醬油露,配搭無熱量的蒟蒻一起慢火燒入味,不僅好吃又不擔心熱量超標。
這道無油年菜,過年怕吃“肥”的人可以參考一下....吃素也可以啦!(把蒜苗換成香菜或是芹菜絲就行了)。
一起做,上傳照片鼓勵作者
粽子 竹筍 杏鮑菇 小黃瓜 鮭魚 高麗菜飯 娃娃菜 蕃茄燉牛肉 義大利麵 餅乾 湯 香菇雞湯 豆腐 雞肉 高麗菜 雞胸肉 白菜滷 四季豆 家常菜 南瓜 櫛瓜 蒸蛋 花椰菜 馬鈴薯燉肉 番茄 玉米濃湯 炒麵 瓜仔肉 糖葫蘆 炒飯 排骨 雞湯 番茄炒蛋 茄子 酸辣湯 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 菠菜 低脂高蛋白 早餐 湯麵 三杯雞 雞蛋豆腐 台式泡菜 地瓜 麻婆豆腐 打拋豬 馬鈴薯 金針菇 滷肉