漂浮藍莓冰沙

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藍苺,是所有蔬果中含花青素第一名,
也是抗氧化第一名
快來抓住夏天的尾巴,
來一杯可以讓你美麗多多的漂浮藍莓冰沙吧

份量1人份 烹調時間5分鐘

食材

冷凍藍莓 1 碗
香草冰淇淋 1球
牛奶 1杯
牛奶冰塊 少許
蜂蜜 適量
  • 1 先製作一些牛奶冰塊,藍莓放冷凍備用~
  • 2 將所有食材放入果汁機中攪拌均勻即可
  • 3 最後倒入杯中在放上一球冰淇淋,就是好喝的漂浮藍莓冰沙囉^^
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小撇步

加入牛奶做成的冰塊味道才不會變淡喔
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2013/09/06 發表 3,310 瀏覽

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