藍莓豆漿冰沙
夏天總想來杯冰沙降溫消暑，最好能充滿花青素顧眼睛，又最好是有著天然的異黃酮，一兼三顧，解渴解饞又滿足吃冰的慾望～
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食材
藍莓
100g
豆漿（有糖或無糖）
100g
冰塊
200g
蜂蜜
適量
-
1 將所有材料放進果汁機中攪拌至成冰沙狀即可
小撇步
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