藍莓優格冰沙


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最近是美國藍莓盛產季節,夏天幫家人製作冰品,健康又不甜膩!因為香草優格跟藍莓本身已帶甜味,便不用而外加糖。

份量
1 人份
時間
90 分鐘
食材
三分之一杯
半杯
  • 1
    將藍莓,牛奶,優格倒進食物調理機打碎
  • 2
    接著倒入容器中,放置冷凍庫
  • 3
    冷凍時間一小時半,就完成囉
小撇步

如果去掉冷凍的步驟,也可以當藍莓優酪乳直接飲用喲!

2014/07/03 發表 1.2 萬 瀏覽
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藍莓優格冰沙 最近是美國藍莓盛產季節,夏天幫家人製作冰品,健康又不甜膩!因為香草優格跟藍莓本身已帶甜味,便不用而外加糖。