三杯（塔香）羊肉【食在養生】
描述
羊肉是冬季進補的重要食品，對產婦餐後大虛或腹痛的輔助食療。
《本草綱目》記：「羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷」。
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九層塔：感冒頭痛、胃腸脹氣、腸炎腹痛、胃痛、便秘、嘔吐、解毒、月經不規則等。
份量
3
人份
時間
10
分鐘
食材
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少許，60元(半斤)
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1包，3根，4顆
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3根，7片
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全部少許
步驟
小撇步
注意不要把牛肉炒過老，不然肉質會不嫩，且不好吃。
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許惠茹-豆豆朋友們的家
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