黃珮榕 10 食譜 21 粉絲 追蹤 felicine|番茄汁鯖魚罐頭炒飯 描述 鯖魚罐頭連骨頭都是軟的 把它剁碎 淋到飯和麵 都好吃 長的像鮭魚炒飯XD #家常菜 #米食 #炒飯 收錄在:海巡署限定美味「保七麵」食譜大公開!好吃的靈魂關鍵在於「這一味」~ 505 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 東和好媽媽番茄汁鯖魚罐頭 半罐 隔夜冷藏剩飯 2碗 青椒 半條 紅蘿蔔 1/4條 洋蔥 半顆 鹽 適量 魚丸 2個 步驟 把鯖魚肉塊剁碎(像鮪魚罐頭肉絲一樣),魚丸+青椒+紅蘿蔔+洋蔥切丁 熱鍋加橄欖油,放入魚丸+青椒+紅蘿蔔+洋蔥炒半熟,再加入鯖魚肉末與它的醬汁 將飯拌如其中,若覺得飯不夠上色或味道不夠,可以加點番茄醬或醬油及鹽調味 3.7 萬 瀏覽 2013/08/20 發表