鼓汁水蓮
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水蓮菜是一道營養又好吃的菜餚
只要一點小改變也能變成餐桌上的主角喔
份量
3
人份
時間
15
分鐘
食材
水蓮
1份
蒜頭
少許
蔭鼓
少許
鹽
適量
-
1將水蓮洗淨切段,蒜頭拍碎~備用
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2起油鍋蒜頭爆香再放入蔭鼓炒一下~放入水蓮加一些水悶熟 只要一下的時間就完成一道菜^^