鼓汁水蓮

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水蓮菜是一道營養又好吃的菜餚
只要一點小改變也能變成餐桌上的主角喔

份量3人份 烹調時間15分鐘

食材

水蓮 1份
蒜頭 少許
蔭鼓 少許
適量
  • 1 將水蓮洗淨切段,蒜頭拍碎~備用
  • 2 起油鍋蒜頭爆香再放入蔭鼓炒一下~放入水蓮加一些水悶熟 只要一下的時間就完成一道菜^^
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2013/08/18 發表 4,038 瀏覽

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