【鼓汁苦瓜鯛魚】全聯嚴選海鮮料理♥
描述
全聯的鯛魚片是我常買的海鮮之一，因為真空透明包裝新鮮看的到而且價錢又很親民。
鯛魚的優質蛋白質和維他命E是野生的2倍，維他命B1則高出4倍，所以營養價值高，曾經是憨吉娘減肥時期的好助手！
這次搭配當季的苦瓜，和鯛魚一起蒸，結果意外的搭配♥
- 已參加：全聯料理爭霸戰
份量
3
人份
時間
15
分鐘
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