【鼓汁苦瓜鯛魚】全聯嚴選海鮮料理♥

描述
全聯的鯛魚片是我常買的海鮮之一,因為真空透明包裝新鮮看的到而且價錢又很親民。
鯛魚的優質蛋白質和維他命E是野生的2倍,維他命B1則高出4倍,所以營養價值高,曾經是憨吉娘減肥時期的好助手!
這次搭配當季的苦瓜,和鯛魚一起蒸,結果意外的搭配♥
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鯛魚的優質蛋白質和維他命E是野生的2倍,維他命B1則高出4倍,所以營養價值高,曾經是憨吉娘減肥時期的好助手!
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