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貪吃橘
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酵素破表沙拉 ♥水果沙拉8♥

酵素破表沙拉  ♥水果沙拉8♥

描述

兩款水果的消化酵素都是無敵高,合在一起,更是無敵美容聖品!

木瓜有股古怪腐味、綠色奇異果微酸微澀,用"冰淇淋"口味來征服這些不討喜的眉角。

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步驟

  • 奇異果木瓜去皮切塊,擠少許檸檬

  • 優格以打蛋器(或叉子) 攪散後,淋上水果。

小撇步

* 不愛這兩款水果的人,試試大~大~加重蜂蜜&優格的量,包你愛上。

*兩樣水果都偏軟無嚼勁,優格先打散,比較好混合食材。

*此兩款水果消化酵素都屬於 "超級特強" ,幫助消化第一名 (尤其適合在嗑掉一大份牛排後…)。

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貪吃橘 334 食譜 1,660 粉絲

【 吃不胖的中國菜 】 相較於各國料理,大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確,很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。 但如果把分數需求降到80分,各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮,或靠切工完成的小炒、涼拌,就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆,自家開伙還是以健康為第一優先。。  

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