酵素破表沙拉 ♥水果沙拉8♥
食材
食材︰奇異果
1個
食材︰木瓜
1/2個
沙拉醬汁︰優格
1/2盒(100g)
沙拉醬汁︰檸檬汁
少許
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1奇異果與木瓜去皮切塊，擠少許檸檬
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2優格以打蛋器(或叉子) 攪散後，淋上水果。
小撇步
＊ 不愛這兩款水果的人，試試大~大~加重蜂蜜&優格的量，包你愛上。
＊兩樣水果都偏軟無嚼勁，優格先打散，比較好混合食材。
＊此兩款水果消化酵素都屬於 "超級特強" ，幫助消化第一名 (尤其適合在嗑掉一大份牛排後…)。
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