香甜南瓜泥

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營養滿分,做法簡單,冰過後更好吃哦!

份量5人份 烹調時間20分鐘

食材

南瓜半顆(中型) 1/2顆
馬鈴薯 2顆
小黃瓜 1條
胡蘿蔔 1條
水煮蛋 1顆
奶油 20g
沙拉醬 1大匙
  • 1 南瓜及馬鈴薯切小塊,蒸熟之後趁有熱度時拌入奶油.放涼備用.
  • 2 小黃瓜、胡蘿蔔及水煮蛋切小塊.
  • 3 將所有食材攪拌在一起,最後拌入沙拉醬,就完成了‧
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小撇步

奶油及沙拉醬可自行調整,不過加太多會太濕口感就較不好‧^^

2013/07/12 發表 8,983 瀏覽

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