蕃薯肉肉飯 分享傳送傳送列印 璇璇【愛】幸福做 9 食譜 44 粉絲 412 說讚 2 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 小孩子難免會挑食~尤其是紅蘿蔔~~ 把它們加到飯裡，煮得軟軟香香的~ 就比較不會不吃了唷!! 而且，媽媽們又好煮~ 全部放到電鍋裡~真省時! 熱量 看熱量 食材 白米 2杯 水 2杯 蕃薯 150公克 豬絞肉 150公克 紅蘿蔔 100公克 調味料 鹽 1/2小匙 紅蔥油 1大匙 1 蕃薯、紅蘿蔔洗淨，切丁~備用。 2 白米洗淨乾水份，加入水和調味料。 3 再加入作法1的食材和豬絞肉。 4 放入電子鍋，依一般煮飯程序下去煮! 5 煮好後，開鍋拌一下，就可以食用了! 小撇步 白米也可以換成糙米唷^^ 菜飯比起炒飯，還不油，又下飯! 2013/07/18 發表 8,868 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 璇璇【愛】幸福做 9 食譜 44 粉絲 有 2 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多蕃薯飯的相關食譜 馬鈴薯燉肉 馬鈴薯醬燜肋排 便當菜色「台式炸豬排」 分類 全部分類 時間場合 便當 (2,216) 全部分類 家常食材 豬肉 (4,917) 全部分類 家常菜色 米食 (4,811) 相關搜尋 蕃薯飯
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