顧骨補鈣~小魚花生

描述
丁香魚炒豆干的鈣含量比牛奶多非常多,是一道營養兼具美味的好料理,家中小寶貝也超愛吃~想要顧骨補鈣的人一定要多食用哦!
步驟
小撇步
*丁香魚乾用烤箱烤過以後,口感會比較酥脆,也會更香~(也可用炒的或油炸,但會吃進很多油,會比較不健康哦!)
*歡迎加入寶貝♥廚房facebook粉絲專頁
http://www.facebook.com/pages/%E5%AF%B6%E8%B2%9D%E5%BB%9A%E6%88%BF/493770013997604
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
丁香魚炒豆干的鈣含量比牛奶多非常多,是一道營養兼具美味的好料理,家中小寶貝也超愛吃~想要顧骨補鈣的人一定要多食用哦!
小撇步
*丁香魚乾用烤箱烤過以後,口感會比較酥脆,也會更香~(也可用炒的或油炸,但會吃進很多油,會比較不健康哦!)
*歡迎加入寶貝♥廚房facebook粉絲專頁
http://www.facebook.com/pages/%E5%AF%B6%E8%B2%9D%E5%BB%9A%E6%88%BF/493770013997604
4個挑嘴小孩(3小+1大)的老媽 努力學習做出好料理 餵飽挑食的大小寶貝XD *歡迎加入寶貝♥廚房facebook粉絲專頁 http://www.facebook.com/pages/%E5%AF%B6%E8%B2%9D%E5%BB%9A%E6%88%BF/493770013997604
繼續閱讀台式泡菜 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 菠菜 粽子 打拋豬 玉米濃湯 高麗菜飯 糖葫蘆 番茄 酸辣湯 麻婆豆腐 娃娃菜 排骨 馬鈴薯 小黃瓜 蒸蛋 花椰菜 涼拌小黃瓜 炒飯 雞肉 鮭魚 低脂高蛋白 三杯雞 糖醋排骨 竹筍 湯麵 滷肉 雞蛋豆腐 炒麵 家常菜 義大利麵 雞湯 高麗菜 四季豆 金針菇 杏鮑菇 豆腐 餅乾 櫛瓜 白菜滷 南瓜 香菇雞湯 茄子 早餐 瓜仔肉 地瓜 湯 馬鈴薯燉肉 雞胸肉