人妻的廚房--蘆筍炒三鮮


人妻的廚房
273 食譜 1.2 萬 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類

最近開始研究要怎麼將一盤菜簡單處理又能有五顏六色,色、香、味俱全的一道理料,能讓看到的人一眼就決定他要什麼,或許這樣,在你家的餐桌上也更能滿足家人的胃口。

食材
二個
一把
調味料
適量
適量
適量
適量
  • 1
    將蝦仁挑去腸泥洗淨備用、透抽切花紋(切裏面)、洋蔥、紅蘿蔔切條或塊備用。
  • 2
    備滾水,將蝦仁、透抽、蘆筍、紅蘿蔔燙過後放冷水瀝乾備用。
  • 3
    起油鍋,爆香洋蔥後,加入瀝乾的食材,炒香後加入調味料再拌炒一下。起鍋前加一些香油即可盛盤。
小撇步

。燙過用意在節省炒的時間,避免炒的太老。
。透抽下滾水後有捲起來就快撈起來放冷水。

人妻的廚房粉絲頁:https://www.facebook.com/wifekitchen
blog食譜::http://goo.gl/qDwJU

2013/06/06 發表 1.1 萬 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
人妻的廚房
273 食譜 1.2 萬 粉絲

有 1 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多炒三鮮的相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

低gi飲食mozzarellaBosch廚師機laksa巴克斯蛋糕皇帝豆飛利浦萬用鍋蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕pancake鮭魚芹菜品幸福砧板早餐千層蛋糕麵疙瘩仁舟淨塑矽密袋牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣虎牌電子鍋便當菜鯛魚片晚餐清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉nubo藍鯨吸管茄子豆腐竹筍金針菇S&B金牌咖哩義大利麵雞腿肉桂冠風味沙拉

人妻的廚房--蘆筍炒三鮮 最近開始研究要怎麼將一盤菜簡單處理又能有五顏六色,色、香、味俱全的一道理料,能讓看到的人一眼就決定他要什麼,或許這樣,在你家的餐桌上也更能滿足家人的胃口。