蘆筍蝦

2013/06/03 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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蘆筍的季節又到了,配上鮮甜的蝦子好吃爽口身體少負擔

食材

調味料
鹽巴 少許
黑胡椒粒 少許
橄欖油 少許
食材
蘆筍 一小把
特選大蝦 10尾
  • 1 將蘆筍尾部削皮後切掉一點硬硬的底部
  • 2 削好的蘆筍切2~3段,視蘆筍大小而定
  • 3 放入由將切好的蘆筍下鍋快炒至轉青綠色
  • 4 放入蝦子快炒至轉紅放入調味料拌勻即可上盤
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