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原釀蔥㸆鯽魚|李錦記頭道零添加原釀醬油

原釀蔥㸆鯽魚|李錦記頭道零添加原釀醬油

描述

鯽魚搭配「李錦記 頭道零添加原釀醬油」,就能做出經典又下飯的濃油赤醬家常菜。

這道蔥㸆鯽魚做法不難,靈魂在於醬油與蔥香交融,襯托出魚肉的細緻與甘醇,濃厚不膩,也能降低鯽魚本身的泥土味。這次使用的是冷凍公鯽魚,一樣獲得愛吃魚家人的大好評!

用壓力鍋高壓能在短時間內讓魚骨軟化到幾乎可整尾食用,適合家中長輩或怕魚刺的小孩。

2 說讚

份量

10 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 醬油選「李錦記 頭道零添加原釀醬油」醬香純粹風味濃郁不死鹹是葱㸆美味關鍵。

    醬油選「李錦記 頭道零添加原釀醬油」醬香純粹風味濃郁不死鹹是葱㸆美味關鍵。

  • 蔥切段,薑切片。

    切段,切片。

  • 我用冷凍公鯽魚。前一天退冰:將冷凍鯽魚放入冰水中冷藏解凍,避免用熱水或常溫退冰,可減少腥味與組織破壞。

先去鱗,再去魚鰓及內臟。

洗淨擦乾,用少許米酒抹在魚表面可去除腥味。

    我用冷凍公鯽魚。前一天退冰:將冷凍鯽魚放入冰水中冷藏解凍,避免用熱水或常溫退冰,可減少腥味與組織破壞。 先去鱗,再去魚鰓及內臟。 洗淨擦乾,用少許米酒抹在魚表面可去除腥味。

  • 把魚用紙巾擦乾,再將魚煎或炸至金黃表面酥脆。熬煮時比較不易散掉

    把魚用紙巾擦乾,再將魚煎或炸至金黃表面酥脆。熬煮時比較不易散掉

  • 同鍋續留少許底油,放入薑片、蒜頭與蔥白段爆香。
加入冰糖、米酒。

    同鍋續留少許底油,放入片、頭與白段爆香。 加入冰糖、米酒。

  • 再加入李錦記 頭道零添加原釀醬油煮香。

    再加入李錦記 頭道零添加原釀醬油煮香。

  • 整齊放入煎好的魚與水(至少淹過魚身一半)及蔥綠。

    整齊放入煎好的魚與水(至少淹過魚身一半)及綠。

  • 以壓力鍋蓋鍋燒煮至起壓後,轉中小火,計時再煮30分鐘。

    以壓力鍋蓋鍋燒煮至起壓後,轉中小火,計時再煮30分鐘。

  • 開鍋中火收汁15-20分鐘,期間可用湯匙輕淋湯汁於魚身。

    開鍋中火收汁15-20分鐘,期間可用湯匙輕淋湯汁於魚身。

  • 收汁完成即可盛盤。魚此時已經很軟連骨頭都可以啃下去了。盛盤時要小心魚會散掉。

喜歡醋香味的也可以再加一點烏醋再煮幾分鐘。

    收汁完成即可盛盤。魚此時已經很軟連骨頭都可以啃下去了。盛盤時要小心魚會散掉。 喜歡醋香味的也可以再加一點烏醋再煮幾分鐘。

  • 冷冷的吃也很好吃的小菜「原釀蔥㸆鯽魚」完成了。
用壓力鍋節省了本來要慢煮兩三小時的流程,自己也能輕鬆做出慢火小菜。

輕鬆幫家人長輩煮出美味又容易入口補充蛋白質的下飯料理。

    冷冷的吃也很好吃的小菜「原釀㸆鯽魚」完成了。 用壓力鍋節省了本來要慢煮兩三小時的流程,自己也能輕鬆做出慢火小菜。 輕鬆幫家人長輩煮出美味又容易入口補充蛋白質的下飯料理。

小撇步

李錦記官網連結:網址https://tw.lkk.com/zh-hk/products/supreme-authentic-soy-sauce。

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用輕鬆簡單又有邏輯的方式,做出美味的家常菜。這裡是我的日日煮食紀錄簿。 也歡迎來我的Facebook粉絲專頁逛逛喔! 中餐丙級、西餐丙級、烘焙蛋糕丙級、烘焙麵包丙級。

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