m66660000 583 食譜 908 粉絲 追蹤 滑蛋親子丼 1 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 雞胸肉片 50克 洋蔥 1/4 顆 雞蛋 1顆 黑芝麻粒 些許 白飯 1碗 裹粉 太白粉或玉米粉 4小匙 蒜粒黑胡椒 1小匙 醬汁 醬油 1大匙 酒 1大匙 味霖 1大匙 果糖 2小匙 水 2大匙 步驟 雞胸肉片裹粉,雞蛋打散拌勻。醬汁預先調勻備用。洋蔥切絲。 小撇步 熱鍋,倒入適量橄欖油,放進雞肉略煎至兩面金黃,倒進醬汁翻炒,加入洋蔥絲一起拌炒,淋上一半的蛋液,等起鍋前再淋上剩餘蛋液,放在白飯上,撒上黑芝麻粒即可。 265 瀏覽 2025/05/03 發表