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Sometimes小廚房
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減脂料理~淡菜豆腐金針菇

減脂料理~淡菜豆腐金針菇

描述

高優質蛋白質(淡菜跟豆腐),搭配膳食纖維豐富的金針菇、九層塔🌿,優質又低脂健康

4 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

調味

步驟

  • 放入油,末、辣椒丁爆香,爆香一陣子之後,加入適量醬油跟水,滾煮一下。

  • 放入淡菜跟金針菇,中火滾煮一陣子,快熟的時候,加入切片的豆腐,繼續翻炒。

  • 起鍋前加入九層塔,再次翻炒,即可上桌!

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