涼拌小黃瓜
描述
對於忙碌的家庭煮婦而言，在冰箱中常備一些涼拌菜，是很方便的選擇。
小黃瓜高纖低卡，消水腫效果好，很適合想控制體態的人。
以小黃瓜製作涼拌菜，相對於其他蔬菜，不僅方便而且快速，而且這道料理沒有加入香油，品嚐時卻神奇的帶有香油的香氣，絕對會讓你越吃越停不了嘴。
Iris玩轉廚房
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喜歡玩烘焙，熱愛做料理，運用學校的理論知識，於自學中逐漸成長。每一次失敗的經驗，都將化為未來成功的養分。 拍攝、錄影、擺盤、打字、寫食譜和修圖，令我的生活忙碌充實又有成就感。 感謝愛料理提供的平台，讓我能將自己製作過的美食陸續記錄下來，隨時觀看，也分享給大家。
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