櫻花蝦油飯 (電鍋版)

描述
櫻花蝦低脂高蛋白,鈣質含量亦較一般蝦米高出許多。在油飯中添加櫻花蝦,其鮮豔的色澤不僅讓油飯看起來更美味,而且也賦予油飯較高的的營養價值。此食譜的生糯米先和配料調料一起炒過再蒸煮,這樣糯米吸收調料的香氣,煮好的油飯會更香更引人食慾。
份量
時間
食材
步驟
-
糯米清洗後,加水浸泡3小時(水量蓋過糯米即可);或是在冰箱浸泡隔夜。
-
-
櫻花蝦清洗後泡水
-
五花肉切絲後,加入醬油和米酒醃漬
-
香菇切絲
-
炒鍋熱鍋後,加入植物油
-
以小火將櫻花蝦炒香(泡櫻花蝦的水先保留備用)
-
加入香菇炒香
-
-
加入浸泡後的糯米拌炒
-
移至鍋中,並加入水200毫升
-
電鍋放上蒸架,加入水200毫升
-
鍋子移至電鍋上
-
蓋上鍋蓋後,開啟煮飯功能。等開關跳起後,悶15分鐘
-
此時油飯還未熟透,先將油飯翻拌一下
-
再次加入外鍋水200毫升蒸煮後,續悶15分鐘
-
將油飯翻拌一下再移至盤上,即為美味的櫻花蝦油飯
小撇步
1.香菇不要用浸泡的方式,較能保留香菇的香氣。
2.如果有擺盤的考量,可以將炒香後的櫻花蝦取出1/3的量出來備用,香菇保留1朵不要切絲。等櫻花蝦油飯裝盤後,再將1/3的櫻花蝦和1朵香菇擺到油飯上方即可。