煎烤雞肉豆腐(高蛋白低脂肪)

描述
煎烤雞肉豆腐排是一道高蛋白低脂肪的健康料理。對於上班族的備餐很便利,可以一次多做幾餐,放入冷凍需食用時時微波即可食用。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
煎烤雞肉豆腐排是一道高蛋白低脂肪的健康料理。對於上班族的備餐很便利,可以一次多做幾餐,放入冷凍需食用時時微波即可食用。
一起做,上傳照片鼓勵作者
四季豆 打拋豬 南瓜 粽子 湯麵 高麗菜 雞肉 台式泡菜 滷肉 酸辣湯 竹筍 番茄炒蛋 菠菜 香菇雞湯 排骨 番茄 早餐 湯 糖葫蘆 雞湯 雞蛋豆腐 蒸蛋 小黃瓜 櫛瓜 瓜仔肉 家常菜 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 金針菇 馬鈴薯 白菜滷 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 花椰菜 炒飯 麻婆豆腐 餅乾 玉米濃湯 娃娃菜 茄子 炒麵 義大利麵 鮭魚 杏鮑菇 三杯雞 地瓜 豆腐 糖醋排骨 高麗菜飯