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黃金米粉

黃金米粉

描述

在網路上看到影片就很想自己嘗試做個南瓜米粉,恰巧遇到市場有南瓜,就決定來動手試試看。這是一道由南瓜製成的黃金米粉,其口感細緻香甜,營養價值豐富,含有豐富的維生素A、鉀和膳食纖維,有助於促進消化和增強免疫力。

4 說讚

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

乾料們
調味料們
醃料

步驟

  • 1.乾香菇:提前一晚開始泡水,泡好後擰乾切絲,不要切太細以免沒口感,香菇水留著備用。
2.豬肉絲:用一瓶蓋米酒及少許白胡椒醃過。
3.蝦米:用一瓶蓋米酒醃過去腥。
4.蔥切段。
5.南瓜約1/3切細條,2/3蒸過壓泥。

    1.乾香菇:提前一晚開始泡水,泡好後擰乾切絲,不要切太細以免沒口感,香菇水留著備用。 2.豬肉絲:用一瓶蓋米酒及少許白胡椒醃過。 3.蝦米:用一瓶蓋米酒醃過去腥。 4.切段。 5.南瓜約1/3切細條,2/3蒸過壓泥。

  • 熱一油鍋,放入蒜末、蔥段、香菇絲、蝦米炒香

    熱一油鍋,放入末、段、香菇絲、蝦米炒香

  • 聞到香味後加入醃過的豬肉絲及少許的糖拌炒至變色
(加入糖的用意是為了上色)

    聞到香味後加入醃過的豬肉絲及少許的糖拌炒至變色 (加入糖的用意是為了上色)

  • 肉絲炒熟後加入醬油膏及醬油繼續拌炒至顏色均勻

    肉絲炒熟後加入醬油膏及醬油繼續拌炒至顏色均勻

  • 醬油上色後倒入香菇水、白胡椒、南瓜泥開始攪拌,輕微冒泡後可以開始調整味道,記得多加一點點水沒關係,因為等等米粉會吸水。

    醬油上色後倒入香菇水、白胡椒南瓜泥開始攪拌,輕微冒泡後可以開始調整味道,記得多加一點點水沒關係,因為等等米粉會吸水。

  • 味道調整好後加入炊粉(虎牌炊粉,不用先泡水也不用先燙過,直接下鍋就好)蓋上蓋子轉小火開始悶煮

    味道調整好後加入炊粉(虎牌炊粉,不用先泡水也不用先燙過,直接下鍋就好)蓋上蓋子轉小火開始悶煮

  • 約3分鐘過後(米粉微軟)將米粉剪斷(不要剪太斷以免吃起來很細碎)後開始拌炒將米粉、南瓜條及底料拌炒均勻,並開始調整喜歡的米粉熟度即可關火

    約3分鐘過後(米粉微軟)將米粉剪斷(不要剪太斷以免吃起來很細碎)後開始拌炒將米粉、南瓜條及底料拌炒均勻,並開始調整喜歡的米粉熟度即可關火

小撇步

1.米粉對我而言是個全新的挑戰,煮之前一直糾結要不要泡過、要不要燙過,結果決定遵照包裝指示不要泡,直接下去煮結果成功了!
2.中間有一度覺得米粉好像會比南瓜條更早熟透,趕緊把米粉撈出來,鍋內繼續煮南瓜條,煮到差不多再將米粉倒回去繼續拌炒。

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先生回家不煮飯之不專業煮飯日記 55 食譜 195 粉絲

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