香酥雞排 / 簡單年菜

描述
煎香的雞腿排跟豆腐,動植物蛋白質一次補充,口感層次也多元,搭配自調的鹹香酸甜醬汁開味好吃,簡單年菜可以試試。
時間
食材
步驟
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●土雞腿去骨洗過用料理剪刀修掉多餘的皮跟油,用刀逆雞腿紋垂直劃刀防煎熟後肉縮;再用廚房紙巾拭乾雞腿排這是酥脆關鍵1,再用醃料抓醃放置30分鐘。 ●不沾鍋小火不用放油,雞腿皮面朝鍋底,均勻擺好,雞腿外皮酥脆肉嫩關鍵2,設定計時器蓋鍋煎15分鐘,鍋中蒸氣讓肉嫩保水,不要翻面讓皮能酥脆。
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●計時器響了,用鍋鏟幫雞腿排翻面,香氣色澤都很太美好,用筷子幫雞腿排翻面,再次設定計時器蓋鍋煎3分鐘,雞腿已全熟,熄火。鍋中肉汁是雞腿本身油,雞皮面朝上才不會雞皮不酥了。
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●板豆腐用淨水沖洗過瀝乾切方塊,不蓋保鮮膜直接整盤放冷藏冰1小時,這樣豆腐出水被冰箱吸乾可不用廚房紙巾拭乾。 ●鍋小火用煎雞排冒出的油煎豆腐,均勻襬上(豆腐),設定計時器蓋鍋煎5分鐘。
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●打開鍋蓋用筷子逐幫豆腐翻面各面煎繼續煎,開鍋煎豆腐才會酥,每面煎的時間用眼睛判斷煎的狀況金黃就翻面,豆腐各面共煎10分鐘每面都煎金黃搞定盛盤。
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●蒜瓣洗過切掉蒂頭拍碎剝膜 ; 香菜洗淨瀝乾剪末 ; 辣椒洗淨挖掉辣椒籽辣椒皮剪末。 ●很喜歡用這支純釀果醋,做醬汁很醇香可以當飲品也適合用來入菜,當沾醬解膩加分不搶戲。
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●把(鹹香油醋醬汁)材料調勻。
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淋上鹹香油醋醬汁,好好吃。