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小甄
7 食譜 9 粉絲

蘋果山藥藥膳雞湯

蘋果山藥藥膳雞湯

描述

涼涼的天氣,簡單的料理,溫暖自己

5 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 山藥蘋果去皮切塊 雞腿排切塊 除了青菜以外 全部食材放入鍋中,電鍋燉30分鐘 起鍋再放青菜煮一下,加點鹽巴 就完成了

小撇步

薑片米酒不可少
藥膳包選自己喜歡的就好,建議清淡一點的
這道料理蛋白質纖維質澱粉都足夠,很適合飲食控制的人
會越吃越瘦😂😂

2,194 瀏覽
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小甄 7 食譜 9 粉絲

我家有兩隻歪嘴雞小孩,從小為他們做健康簡單的食物,是媽媽的魔法技能

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