新手廚房 26 食譜 80 粉絲 追蹤 電鍋蒸雞胸肉 描述 低脂肪又有營養價值的健康餐。 #電鍋蒸雞胸肉 #蒸食 #低卡 #健康飲食 #快速料理 #電子鍋 #蒸盤 #高蛋白 30 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 雞胸肉 300克 鹽 適量 胡椒鹽 適量 步驟 雞胸肉稍微切塊,放入鹽水(300ml水+10ml鹽)中浸泡1小時。 撈起放入電鍋,外鍋放1杯水(150ml)蒸10分鐘,電鍋跳起後再悶10分鐘就要拿出來。 蒸熟後,將雞胸肉另盛盤,自行灑上需要的胡椒鹽調味即可。 9,682 瀏覽 2024/09/09 發表