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新手廚房
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電鍋蒸雞胸肉

電鍋蒸雞胸肉

描述

低脂肪又有營養價值的健康餐。

食材

步驟

  • 雞胸肉稍微切塊,放入鹽水(300ml水+10ml鹽)中浸泡1小時。

    雞胸肉稍微切塊,放入鹽水(300ml水+10ml鹽)中浸泡1小時。

  • 撈起放入電鍋,外鍋放1杯水(150ml)蒸10分鐘,電鍋跳起後再悶10分鐘就要拿出來。

    撈起放入電鍋,外鍋放1杯水(150ml)蒸10分鐘,電鍋跳起後再悶10分鐘就要拿出來。

  • 蒸熟後,將雞胸肉另盛盤,自行灑上需要的胡椒鹽調味即可。

    蒸熟後,將雞胸肉另盛盤,自行灑上需要的胡椒鹽調味即可。

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