♥憶柔蔬食♥補氣紅棗凝茴香~可素食
小茴香【功效】 健胃、理氣、興奮、強壯、有催乳、消疝氣之功。適用於小腸疝氣、寒氣腹痛、睪丸腫痛、睪丸鞘膜積液、胃腸弛緩下垂等症。
當歸，應該說是家喻戶曉的美食補品. 佐料，也是婦女常飲用的四物湯主成份之. 一，它具有補血調經、活血 ...等功效。
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食材
小茴香
一把
當歸
一片
紅棗
適量
薑片
適量
油
適量
鹽巴
適量
水
適量
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1 鍋中入油微微爆香薑片.加入水.當歸.紅棗 蓋上鍋蓋煮滾出中藥香味
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2 加入切好的小茴香菜再煮至適合自己的軟硬度.加入調味料起鍋
小撇步
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