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鴨肉油飯

鴨肉油飯

描述

軟嫩鴨肉配上香噴噴的油飯,再來點韭菜花裝飾,是一道好吃停不下來的料理

10 說讚

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

油飯調味料
鴨胸醃料
看全部食材 

步驟

  • 處理食材:
1、長糯米:水洗瀝乾水
2、乾香菇:泡水泡軟 切絲0.5cm
3、蝦米:泡水
4、紅蔥頭:多撥一層至淡紫色 切片0.2cm
5、韭菜花:切除根部拔除花,切段2cm
6、香菜:泡水
7、鴨胸洗淨

    處理食材: 1、長糯米:水洗瀝乾水 2、乾香菇:泡水泡軟 切絲0.5cm 3、蝦米:泡水 4、紅蔥頭:多撥一層至淡紫色 切片0.2cm 5、韭菜花:切除根部拔除花,切段2cm 6、香菜:泡水 7、鴨胸洗淨

  • 抓醃鴨肉並蒸熟:鴨肉放入醃料,抓勻放入盤中加保鮮膜(預防水蒸氣滴到盤中),放入蒸籠大火蒸45分鐘。若是用電鍋就加兩杯水

  • 長糯米蒸熟:鍋子加入300g糯米與300g的水,開小火不斷攪拌,至米有點黏稠時加快攪拌速度,至糯米吸收水份結糰時關火,放入盤中鋪平戳洞,放入蒸籠大火蒸15分鐘

    長糯米蒸熟:鍋子加入300g糯米與300g的水,開小火不斷攪拌,至米有點黏稠時加快攪拌速度,至糯米吸收水份結糰時關火,放入盤中鋪平戳洞,放入蒸籠大火蒸15分鐘

  • 炒紅蔥頭:鍋子加入4T冷沙拉油,下紅蔥頭,小火拌炒至金黃色,並用濾網倒入碗中,紅蔥頭放旁邊備用

    紅蔥頭:鍋子加入4T冷沙拉油,下紅蔥頭,小火拌炒至金黃色,並用濾網倒入碗中,紅蔥頭放旁邊備用

  • 炒香菇蝦米:原鍋加2T麻油+1t紅蔥頭油放入香菇、蝦米(也可加老薑),翻炒至熟了且香味出來關火

    香菇蝦米:原鍋加2T麻油+1t紅蔥頭油放入香菇、蝦米(也可加老),翻炒至熟了且香味出來關火

  • 將蒸好的糯米加入鍋中,並加入調味料拌勻至色澤一至後開小火快速拌炒,最後加入紅蔥頭酥,盛盤

    將蒸好的糯米加入鍋中,並加入調味料拌勻至色澤一至後開小火快速拌炒,最後加入紅蔥頭酥,盛盤

  • 炒韭菜花:鍋子加紅蔥頭油開火潤鍋,關火,倒掉多餘的油。鍋內放入韭菜花+1/6鹽,大火拌炒1分鐘,盛盤

    韭菜花:鍋子加紅蔥頭油開火潤鍋,關火,倒掉多餘的油。鍋內放入韭菜花+1/6鹽,大火拌炒1分鐘,盛盤

  • 將蒸好的鴨肉骨肉分離,皮朝上切0.5cm厚度方便入口

    將蒸好的鴨肉骨肉分離,皮朝上切0.5cm厚度方便入口

  • 將油飯+韭菜花+鴨胸肉組合再一起,在灑上香菜就完成囉!

    將油飯+韭菜花+鴨胸肉組合再一起,在灑上香菜就完成囉!

小撇步

1、長糯米可提前3小時泡水,要煮時就不用加水,直接下鍋炒即可,因為糯米會吸足水份
2、沙拉油可改成義美牌豬油會更香
3、若沒泡糯米,在洗過後,水一定要瀝很乾,以免加水後過濕
4、鴨肉帶骨蒸,蒸完很好脫骨

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