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我的每一餐由我決定
10 食譜 29 粉絲

低脂鮪魚沙拉

低脂鮪魚沙拉
5 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

調味

步驟

  • 將水煮蛋蛋白蛋黃分開
蛋白切小備用
其他食材全部攪拌均勻
最後加上蛋白拌勻即可

    將水煮蛋蛋白蛋黃分開 蛋白切小備用 其他食材全部攪拌均勻 最後加上蛋白拌勻即可

小撇步

1、可加放薯泥增加澱粉感飽足
2、可增加蘋果粒、毛豆增加口感

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我的每一餐由我決定 10 食譜 29 粉絲

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