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雞塊|過熱水蒸氣烤箱微波爐

雞塊|過熱水蒸氣烤箱微波爐

描述

完整內容👉https://youtube.com/shorts/Xpe994_RSMA

2 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 雞胸肉大致切小塊,混合均勻雞絞肉、1/2個雞蛋、低筋麵粉荳蔻粉

  • 放在保鮮膜上長約15cm高3-4cm的棒狀,捲起冷凍至可以切塊的程度,切10個

  • 沾裹鹽、胡椒、1/2個雞蛋及玉米粉,放在高架烤盤上,入爐內輸入No.204

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