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Ling Griffith
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照燒鮭魚三角飯糰

照燒鮭魚三角飯糰

描述

孩子們喜歡帶可以在15分鐘內方便吃完的學校午餐。除了三明治,壽司成了他們最喜愛的首選。我嘗試變化做各種不同種類的壽司。這個照燒鮭魚三角飯糰是簡單的野餐或便當菜色。簡單易做,成品美味,平常小鳥胃的大女兒都可以一次吃2個。😆

♥️歡迎有空來我的臉書部落格逛逛♥️
https://bit.ly/3OyfL0K

食材

照燒醬:

步驟

  • ✅鮭魚洗淨擦乾,用照燒醬醃10分鐘。

✅平底鍋放油燒熱,放入鮭魚,用中小火煎,蓋上鍋蓋,底部一上色焦黃後,馬上翻面再煎, 繼續中小火煎至鮭魚熟透後撈出。

    ✅鮭魚洗淨擦乾,用照燒醬醃10分鐘。 ✅平底鍋放油燒熱,放入鮭魚,用中小火煎,蓋上鍋蓋,底部一上色焦黃後,馬上翻面再煎, 繼續中小火煎至鮭魚熟透後撈出。

  • ✅取一大碗,將鮭魚去皮,戴上手套,用手或叉子將鮭魚壓碎,放入白飯,擠入一點日式美乃滋,再加入日式香鬆仔細用手抓拌勻。

    ✅取一大碗,將鮭魚去皮,戴上手套,用手或叉子將鮭魚壓碎,放入白飯,擠入一點日式美乃滋,再加入日式香鬆仔細用手抓拌勻。

  • ✅取適量的混合飯,用雙手捏成三角狀或使用三角飯糰模型製作。

✅飯糰完成後,再按照照片步驟在飯糰上貼上壽司海苔即可。

    ✅取適量的混合飯,用雙手捏成三角狀或使用三角飯糰模型製作。 ✅飯糰完成後,再按照照片步驟在飯糰上貼上壽司海苔即可。

小撇步

Ling的廚房碎碎念:

1.懶得自己調醬,用市售日式燒烤醬或照燒醬醃鮭魚更省事。也可只用鹽與黑胡椒調味鮭魚,味道簡單但是更健康。

2.此食譜約可做3個三角飯糰。

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Ling Griffith 90 食譜 869 粉絲

新和春本草食譜小編,超忙三寶媽,家住美國內華達荒郊野外美食沙漠裡,愛煮又愛吃,無奈人在沙漠,身不由己,只好自己動手做。🤷🤦🤣 ❤️食譜與照片版權歸新和春本草與作者本人所有❤️ ❤️歡迎有空來我的臉書部落格逛逛❤️: https://bit.ly/3OyfL0K

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