百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
灶頭鑊尾
1,993 食譜 5,040 粉絲

抹茶牛奶饅頭(奶素)

抹茶牛奶饅頭(奶素)

描述

帶著一抹茶香的綠茶饅頭,蓬鬆暄軟又細膩,學會了你也做給家人吃吧!

🍞相關食譜:「黑芝麻牛奶饅頭(奶素)」、「紅糖紅棗饅頭(純素)」、「南瓜荷葉餅(純素)」、「素餡包子(純素)」、「胡蘿蔔素餡包子(純素)」、「原味蒸花卷(純素)」、「椒鹽生煎花卷(五辛素)」、「蔥香椒鹽花卷」

7 說讚

份量

5 人份

食材

波蘭種

步驟

  • 《直接法》 中筋麵粉 200g 抹茶粉 4茶匙/16g 全脂奶粉 2大匙/20g 速發酵母 2g 泡打粉 1g 細砂糖 2大匙/30g 植物油 2茶匙/10g 溫水 120g

  • A.麵粉、酵母、溫水攪勻,密封放置室溫2小時

    A.麵粉、酵母、溫水攪勻,密封放置室溫2小時

  • 麵團發酵後,冷藏靜置一夜【此即波蘭種】

    麵團發酵後,冷藏靜置一夜【此即波蘭種】

  • B.麵粉、抹茶粉、奶粉、酵母粉、泡打粉、細砂糖調勻

    B.麵粉、抹茶粉、奶粉、酵母粉、泡打粉、細砂糖調勻

  • 加入酵母種、植物油、溫水搓揉成團

    加入酵母種、植物油、溫水搓揉成團

  • 揉麵15分鐘,室溫發酵60分鐘

    揉麵15分鐘,室溫發酵60分鐘

  • 搓揉排氣,分成5~6個麵劑子

    搓揉排氣,分成5~6個麵劑子

  • C.將麵劑搓成雞蛋形狀(瘦長橢圓型)

    C.將麵劑搓成雞蛋形狀(瘦長橢圓型)

  • 生胚放在篦子上,二次醒發50分鐘

    生胚放在篦子上,二次醒發50分鐘

  • 膨脹至兩倍大,冷水上蒸籠

    膨脹至兩倍大,冷水上蒸籠

  • 上汽開始計時,小火蒸12~15分鐘,熄火燜2~3分鐘再揭蓋

    上汽開始計時,小火蒸12~15分鐘,熄火燜2~3分鐘再揭蓋

小撇步

1.使用酵母種或老麵(levain panaire)不僅能延長饅頭的保質期,同時也能減少脹氣、增添特殊香氣。
2.不使用老麵的話,請參照「直接法」的食譜比例,直接搓揉成團。

3,795 瀏覽
avatar
灶頭鑊尾 1,993 食譜 5,040 粉絲

古時客家女性有四頭四尾:「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」,即指從執炊、針黹、稼穡、持家,無一不精。 婦女肩負的重擔,祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代,細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務,也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

家常菜 湯麵 雞蛋豆腐 花椰菜 雞肉 排骨 瓜仔肉 炒飯 高麗菜飯 高麗菜 鮭魚 南瓜 番茄炒蛋 麻婆豆腐 玉米濃湯 馬鈴薯 小黃瓜 竹筍 杏鮑菇 豆腐 打拋豬 粽子 地瓜 糖葫蘆 金針菇 香菇雞湯 餅乾 糖醋排骨 三杯雞 娃娃菜 炒麵 台式泡菜 低脂高蛋白 雞湯 涼拌小黃瓜 茄子 菠菜 蒸蛋 義大利麵 滷肉 馬鈴薯燉肉 蕃茄燉牛肉 四季豆 白菜滷 雞胸肉 櫛瓜 早餐 酸辣湯 番茄