百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code

營營美味:鮭魚蛋炒飯

營營美味:鮭魚蛋炒飯

描述

鮭魚蛋炒飯真的太香啦~~~

鮭魚含有豐富omega-3不飽和脂肪酸
不僅能減少發炎反應還有益心臟及大腦功能哦!

簡單又好吃快來一起做看看吧~~~

19 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 先將鮭魚煎熟,用手剝成小塊順便檢查有沒有魚刺。

    先將鮭魚煎熟,用手剝成小塊順便檢查有沒有魚刺。

  • 蛋打散~
起油鍋將蛋液炒散。

    蛋打散~ 起油鍋將蛋液炒散。

  • 加入白飯,將米飯炒散。

    加入白飯,將米飯炒散。

  • 加入鮭魚拌炒均勻。

    加入鮭魚拌炒均勻。

  • 起鍋前加入鹽巴與少許醬油,
依照個人口味別放太多囉~~~

調味一定要炒好飯最後加!!!
起鍋前加入蔥花與少許胡椒粉即可香噴噴的起鍋~~

    起鍋前加入鹽巴與少許醬油, 依照個人口味別放太多囉~~~ 調味一定要炒好飯最後加!!! 起鍋前加入花與少許胡椒粉即可香噴噴的起鍋~~

  • 香噴噴的鮭魚蛋炒飯完成啦!!!
快來一起做看看吧⋯⋯😋😋😋

    香噴噴的鮭魚蛋炒飯完成啦!!! 快來一起做看看吧⋯⋯😋😋😋

2,562 瀏覽
avatar
雀兒的小廚房|擁有雙寶的職業媽媽 191 食譜 1,876 粉絲

工作、生活難以兼顧又燒腦嗎? 跟著雀兒一起做簡單料理, 至少讓你煮飯不苦惱😃😃😃 一起來看看👉務農家庭怎麼吃 去市場要買什麼食材好呢? 下班回到家的做飯順序? 一起來做簡單又下飯的好料理吧⋯⋯ GOGO

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

涼拌小黃瓜 地瓜 排骨 酸辣湯 菠菜 玉米濃湯 家常菜 台式泡菜 杏鮑菇 雞肉 餅乾 打拋豬 娃娃菜 低脂高蛋白 馬鈴薯 早餐 鮭魚 三杯雞 金針菇 粽子 湯麵 炒麵 番茄 小黃瓜 炒飯 番茄炒蛋 雞胸肉 櫛瓜 蒸蛋 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 高麗菜 南瓜 白菜滷 麻婆豆腐 香菇雞湯 糖醋排骨 竹筍 雞湯 糖葫蘆 雞蛋豆腐 滷肉 豆腐 義大利麵 瓜仔肉 茄子 馬鈴薯燉肉 四季豆 花椰菜