百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小蕊媽媽
381 食譜 565 粉絲

麻油米血炒菠菜

麻油米血炒菠菜

描述

這道料理口感鮮美,米血帶有蛋白質,菠菜含豐富維生素與鐵質,麻油增添香氣與口感。

5 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 1.菠菜去頭洗淨後,切適口大小
2.米血切塊、薑外皮洗淨後切片

    1.菠菜去頭洗淨後,切適口大小 2.米血切塊、外皮洗淨後切片

  • 中火熱油鍋下薑片煸至邊微捲變色

    中火熱油鍋下片煸至邊微捲變色

  • 放入米血,中小火拌炒,
續加麻油,麻油下時轉開小火拌炒均勻

    放入米血,中小火拌炒, 續加麻油,麻油下時轉開小火拌炒均勻

  • 放入菠菜與米酒、鹽巴拌炒

    放入菠菜與米酒、鹽巴拌炒

  • 菠菜與米血熟透後即可盛盤

    菠菜與米血熟透後即可盛盤

2,328 瀏覽
avatar
小蕊媽媽 381 食譜 565 粉絲

一家3口👨👧👩 家政婦料理,偶爾簡單,偶爾創意,偶爾隨意,重要的是心意🤍 Ig有一些隱藏版的料理,跟生活廢事,歡迎大家一起來放鬆耍廢🫶🏻

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

餅乾 金針菇 低脂高蛋白 雞胸肉 番茄炒蛋 南瓜 鮭魚 涼拌小黃瓜 白菜滷 蒸蛋 雞蛋豆腐 高麗菜 義大利麵 櫛瓜 四季豆 菠菜 酸辣湯 高麗菜飯 雞湯 香菇雞湯 杏鮑菇 炒飯 蕃茄燉牛肉 排骨 瓜仔肉 炒麵 糖葫蘆 湯麵 糖醋排骨 台式泡菜 玉米濃湯 早餐 打拋豬 家常菜 馬鈴薯 三杯雞 豆腐 滷肉 竹筍 馬鈴薯燉肉 花椰菜 雞肉 麻婆豆腐 粽子 地瓜 小黃瓜 番茄 茄子 娃娃菜