百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
May  姐健康台味
229 食譜 1,532 粉絲

好油好健康|DIY無蛋無糖沙拉醬

好油好健康|DIY無蛋無糖沙拉醬

描述

市面上的沙拉醬常是高糖高油組合很容易造成身體發炎。我們自己做用好油、健康天然零卡糖、豆漿用調理機打一下簡單快速,不用蛋喔!趕快來試試看好吃零負擔,健康又安心的自製沙拉醬哦!

19 說讚

食材

步驟

  • 取一個較深的容器中。加入無糖濃豆漿,這是天然無負擔的乳化劑。 加入羅漢果糖和鹽,可視個人口味調節甜鹹味道。加入檸檬汁,可增添酸度和清新的風味。

    取一個較深的容器中。加入無糖濃豆漿,這是天然無負擔的乳化劑。 加入羅漢果糖和鹽,可視個人口味調節甜鹹味道。加入檸檬汁,可增添酸度和清新的風味。

  • 最後倒入酪梨油再加入一些檸檬皮削增加香氣,用攪拌棒將所有材料混合均勻無顆粒狀。

    最後倒入酪梨油再加入一些檸檬皮削增加香氣,用攪拌棒將所有材料混合均勻無顆粒狀。

  • 把沙拉醬倒入乾淨無水汽的保鮮盒,密封保存在冰箱中可保存一週。

    把沙拉醬倒入乾淨無水汽的保鮮盒,密封保存在冰箱中可保存一週。

小撇步

這款沙拉醬放冰箱保持乾燥可保存一個禮拜。挖取時要使用乾淨乾燥的湯匙喔!
#冷壓酪梨油 #健康油脂 #低碳食譜 #keto #nosugar #生酮飲食 #控糖 #無糖沙拉醬 #羅漢果糖

3,478 瀏覽
avatar
May 姐健康台味 229 食譜 1,532 粉絲

熱心專研各式多樣的低碳食譜,做出最對臺灣人口味的健康台味!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

滷肉 高麗菜飯 糖葫蘆 雞蛋豆腐 杏鮑菇 涼拌小黃瓜 鮭魚 台式泡菜 糖醋排骨 瓜仔肉 湯麵 茄子 高麗菜 地瓜 雞胸肉 花椰菜 蒸蛋 粽子 炒飯 打拋豬 竹筍 南瓜 玉米濃湯 小黃瓜 三杯雞 酸辣湯 白菜滷 麻婆豆腐 香菇雞湯 家常菜 番茄 排骨 馬鈴薯燉肉 菠菜 低脂高蛋白 櫛瓜 馬鈴薯 四季豆 炒麵 番茄炒蛋 金針菇 義大利麵 娃娃菜 豆腐 早餐 雞湯 餅乾 雞肉 蕃茄燉牛肉