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瀚霓媽咪小小廚房
178 食譜 1,152 粉絲

[減脂] 味噌菇菇鮭魚燒

[減脂] 味噌菇菇鮭魚燒

描述

白飯殺手

食材

味噌醬
調味料

步驟

  • 30克味噌+10克味霖+100cc熱水拌勻

    30克味噌+10克味霖+100cc熱水拌勻

  • 雞蛋豆腐切塊煎至金黃

    雞蛋豆腐切塊煎至金黃

  • 鮭魚切塊煎至金黃下豆腐

    鮭魚切塊煎至金黃下豆腐

  • 倒入調好的味噌醬

    倒入調好的味噌醬

  • 放上撕好的菇菇,上蓋煮3分鐘

    放上撕好的菇菇,上蓋煮3分鐘

  • 稍微拌炒至菇菇熟,撒上黑胡椒

    稍微拌炒至菇菇熟,撒上黑胡椒

  • 放上蔥稍為拌ㄧ下完成

    放上稍為拌ㄧ下完成

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瀚霓媽咪小小廚房 178 食譜 1,152 粉絲

歡迎來到【瀚霓媽咪不專業廚房】 這裡的料理,為了健康 少油、少鹽,甜味則以 羅漢果糖 取代精製糖。 沒有專業的照片 沒專業的擺盤 沒專業的文字 但用 100% 的心意,煮出家人最愛的味道。

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留言

共 1 則
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  • 林玉涵
    林玉涵

    超爆好吃的~來不及拍照就吃完了

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