減醣冷燻鮭魚蔬菜起司歐姆蛋（減脂）
描述
營養價值表：
熱量 305大卡
醣類 9克（13％）
蛋白質 25克（38％）
油脂 14克（48％）
營養師Tips：
📌煙燻鮭魚：含有豐富的Omega-3脂肪酸，具抗氧化、抗發炎等生理功效，為優良的蛋白質來源，適合增肌減脂者食用
📌紅甜椒：其中的維生素Ｃ有抗氧化效果；膳食纖維能增加飽足感，增加腸胃蠕動、促進排便，幫助維持消化道健康
由〖蘇菲姊姊的人妻便當日常〗設計
份量
1
人份
時間
20
分鐘
食材
減醣神器
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1個
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1個
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