高蛋白~鮭魚蛋炒飯~增肌減脂~軟嫩不油膩
描述
很多喜歡健身的人喜歡透過鮭魚補充蛋白，鮭魚不僅擁有優質蛋白質，有助於增肌減脂，還富含omega-3不飽和脂肪酸
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
林泓瑄 作者Isa Wang
大家都在查
涼拌小黃瓜 家常菜 酸辣湯 杏鮑菇 櫛瓜 娃娃菜 地瓜 豆腐 台式泡菜 鮭魚 馬鈴薯 蒸蛋 餅乾 糖醋排骨 高麗菜飯 花椰菜 番茄炒蛋 炒飯 粽子 打拋豬 茄子 香菇雞湯 小黃瓜 義大利麵 炒麵 番茄 四季豆 雞湯 瓜仔肉 高麗菜 早餐 糖葫蘆 馬鈴薯燉肉 竹筍 雞肉 低脂高蛋白 雞胸肉 麻婆豆腐 菠菜 滷肉 湯 湯麵 金針菇 南瓜 三杯雞 排骨 雞蛋豆腐 蕃茄燉牛肉 玉米濃湯 白菜滷