吃好睡好 18 食譜 14 粉絲 追蹤 四神羊肉湯 描述 補脾養胃的四神湯,與四季皆宜食用的羊肉搭配烹飪,可以清肺、止咳,提升防禦力,是碗精氣神滿滿的湯品。 3 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 45 分鐘 食材 雅方薑絲羊肉湯 1包 山藥 約250克 四神中藥包(茯苓芡實蓮子當歸) 一份 步驟 山藥切小塊。 茯苓、芡實、蓮子、當歸入鍋加3碗水,煮滾轉小火煮30分鐘。 中藥材撈起。 放入山藥煮5分鐘。 同時將雅方薑絲羊肉湯加熱煮滾備用。 山藥煮透後加入薑絲羊肉湯,即完成。(可依個人口味調整中藥量) 3,460 瀏覽 2024/03/20 發表